大イワシの簡単おすすめ料理です。
2012.03.29
「大イワシ」です。
刺身、梅干煮、梅酒煮、塩焼き、
開いてから フライ、ソテーなどなど
たくさんの料理法があります
我が家の一押しメニューをご紹介いたします。
うんと昔、カーラジオで聞いて覚えました。
ラジオ番組のゲストで来ていた芸能人が
自分の経営している居酒屋の人気メニューだと紹介していました。
① 大イワシを開いて 中骨を取る。
② 塩を振ってしばらくおく。
(うちはよく、買った日は刺身にし、
残りを 開いて塩をして、次の日の夕食に使います)
③ カレー粉パウダーと小麦粉を
1対1の割合でよく混ぜる。
④ イワシの両面に②の粉を ちょっと抑えながら、よくつける。
⑤ フライパンに油を少し多めにひいて 両面焼く。
そのままでもおいしいし、少しソースをかけってもいいです。
これのいいところは・・・出来立てだけでなく・・
さめても魚臭さが出てきません。
多すぎた残りを
次の日に食べても 美味しく食べられます。
だからお弁当にはピッタリです。
子供達も大好きで お弁当によく作りました。
今日はmiisanでした。
ご訪問ありがとうございました。