今日も入荷が少なく、
注文分を集める人は大変でした。[emoji:v-355][emoji:v-355]

よく聞く魚の栄養にＤＨＡやＥＰＡがありますが
それ以外に・・・
魚のタンパク質には、
　「体内の塩分を排出する働き」があるそうです。　[emoji:v-352][emoji:v-353]
そのため高血圧の予防にも役立つのではといわれています。
ほとんどの魚は　８種類の必須アミノ酸の
量、バランスともに標準以上で
加熱による損失も１～２％と低いのです。　[emoji:v-354]
ストレス過多でイライラするときには・・
脳の神経を鎮める作用のあるビタミンＢやカルシウムを
多く含むアジがおすすめです。　[emoji:v-301]
刺身もおすすめですが、南蛮漬けもおいしいですよ。
南蛮漬けは、酢を使うので
カルシウムの吸収率がとてもよく、　[emoji:v-91]
酸味により食欲を刺激し、
夏の疲れた体にフィットする一品
夏、暑くてあまり火を使う料理をしたくない時にも
作り置きできる南蛮漬けはオススメです。　[emoji:v-238]

きのう庚午のデイリンクに行ったときに買いました。
もみじまんじゅう（あんなし）
お店の人が言うには、（あん入り）より先に（あんなし）が売り切れるそうです。[emoji:v-20]
家で主人に（あんなし）を渡し、
食べたときの顔を見たくて買いました。[emoji:v-12]
他の家族は（あん入り）を持って
「ええっ？入ってるよ」って言いたかったですが
直前に子供がばらしてしまい失敗しました。（残念）　[emoji:v-356]　
甘党の主人は、ラム酒を少しかけてから
アイスクリームをはさんで食べていました。（つまンない）[emoji:v-217]
で、今日会社に持ってきました。
が、なかなかひっかからなくって、残念。　[emoji:v-287]
「さんざんだまされているから、
なにかある。と考えるようにしている」とのこと。　[emoji:v-405]
事務の子が
「サービスにでもひっかかって、楽しませてくださいよぉ」と
無理強いして大笑いでした。　[emoji:v-365][emoji:v-344]