春は貝が美味しい パート2 とこぶし
2013.04.23
今日、「トコブシ買わない?」と声をかけてもらったので、
初めて買ってみました
アワビそっくりなトコブシですが、
殻の背面に並ぶ穴の数で識別できます
アワビは4~5個、トコブシは6~8個
(写真では、分かりづらいですが、うにょうにょ動いています)
活きているうちに事務所で試食しました
貝独特の香ばしい香りが漂います
水分が蒸発し、こんがり焼けてきたら食べごろです
柔らかいね!
肝の部分の苦味がいいねと言いながら食べました
家に帰って、バター焼きにしてみると
こちらも、肝がバターと絡まって美味しかったです
栄養は、タンパク質、タウリン、ビタミンB1B12などが豊富
タンパク質は、アワビより少し上回っています
ブログ友達の魚屋三代目日記さんは
甘辛く炊いてらっしゃいます。
詳しいレシピはこちらをご覧くださいませ。
↓ ↓
トコブシの甘煮(旨煮)
今日のブログはsasananaでした
ご訪問、ありがとうございました